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 Entrenamiento 26-2-09

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aluna
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MensajeTema: Entrenamiento 26-2-09   Vie Feb 27, 2009 12:57 pm

Os pongo 2 videos del entrenamiento de ayer, son de la misma pista pero diferentes angulos. Todavia tiene los saltos en el suelo porque es jovencita y no queremos forzarla hasta que termine de crecer y evitar posibles problemas.
En el primer video me confundi por el lado que tenia que llegar yo al slalom por eso la correccion jeje.
Se admiten consejos, correcciones y todo lo que se os ocurra para mejorar.



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Mingobolo
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MensajeTema: Re: Entrenamiento 26-2-09   Vie Feb 27, 2009 3:54 pm

¡¡ QUÉ CAÑERA !!
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sara
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MensajeTema: Re: Entrenamiento 26-2-09   Vie Feb 27, 2009 9:19 pm

Caramba, pedazo de artista que tienes, que fijación. Seguro que te llevarás muchas alegrias en su dia en la pista.!!!
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Kaiso
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MensajeTema: Re: Entrenamiento 26-2-09   Sáb Feb 28, 2009 2:57 am

es muy bueno ke se fije tanto en ti!!! asi es muxisimo mas facil completar una pista sin rehuses. ahora toka esperar a ke termine de crecer para poder darle caña a los saltos y el slalom!!!
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aluna
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MensajeTema: Re: Entrenamiento 26-2-09   Sáb Feb 28, 2009 1:26 pm

Pues si, no me quita ojo, me paro y se para. Me tengo que controla que como empiece a correr se pasa, que es lo que sucede en el slalom pero si me paro entra a la primera.
Ayer le metimos la empalizada y no se lo penso jeje.
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Kaiso
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MensajeTema: Re: Entrenamiento 26-2-09   Lun Mar 02, 2009 3:41 pm

ese ejercicio ke practicas se llama "serpentina", y consiste en poner los saltos en linea e ir cambiando los sitios por los ke debe entrar en los saltos. para mi es el ejercicio mas completo ke hay para practicar entradas, salidas y ordenes de salto
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MensajeTema: Re: Entrenamiento 26-2-09   Lun Mar 02, 2009 6:23 pm

Pues no sabia que se llamaba asi, vamos añadiendo vocabulario agilitero jeje
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Kaiso
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MensajeTema: Re: Entrenamiento 26-2-09   Lun Mar 02, 2009 9:42 pm

jajaja yo lo conozco como "serpentine" y lo vi en una pagina de un americano ke tiene videos y demas. venian un monton de ejercicios diferentes con la serpentina. lo ke pasa es ke me compre el pc nuevo y se me fue la direccion Enfadado pero bueno si la vuelvo a encontrar la colgare aki para ke la veas
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MensajeTema: Re: Entrenamiento 26-2-09   

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