Entrenamiento 26-2-09

Os pongo 2 videos del entrenamiento de ayer, son de la misma pista pero diferentes angulos. Todavia tiene los saltos en el suelo porque es jovencita y no queremos forzarla hasta que termine de crecer y evitar posibles problemas.
En el primer video me confundi por el lado que tenia que llegar yo al slalom por eso la correccion jeje.
Se admiten consejos, correcciones y todo lo que se os ocurra para mejorar.

¡¡ QUÉ CAÑERA !!

Caramba, pedazo de artista que tienes, que fijación. Seguro que te llevarás muchas alegrias en su dia en la pista.!!!

es muy bueno ke se fije tanto en ti!!! asi es muxisimo mas facil completar una pista sin rehuses. ahora toka esperar a ke termine de crecer para poder darle caña a los saltos y el slalom!!!

Pues si, no me quita ojo, me paro y se para. Me tengo que controla que como empiece a correr se pasa, que es lo que sucede en el slalom pero si me paro entra a la primera.
Ayer le metimos la empalizada y no se lo penso jeje.

ese ejercicio ke practicas se llama "serpentina", y consiste en poner los saltos en linea e ir cambiando los sitios por los ke debe entrar en los saltos. para mi es el ejercicio mas completo ke hay para practicar entradas, salidas y ordenes de salto

Pues no sabia que se llamaba asi, vamos añadiendo vocabulario agilitero jeje

jajaja yo lo conozco como "serpentine" y lo vi en una pagina de un americano ke tiene videos y demas. venian un monton de ejercicios diferentes con la serpentina. lo ke pasa es ke me compre el pc nuevo y se me fue la direccion pero bueno si la vuelvo a encontrar la colgare aki para ke la veas